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初中生英语听力训练的具体方法包括以下几点：

1. 多听英语材料：可以选择一些适合初中生的英语材料，如英语课文、故事书、歌曲等。每天花一定时间专注地听这些材料，提高对英语的听觉理解能力。

2. 分段反复听：将较长的录音或音频分成短小的片段，反复多次地进行听写和理解。可以先尝试只听懂一个句子或短语，然后逐渐增加难度。

3. 听写练习：选择一段较短的录音或音频，在不看文字内容的情况下进行听写。然后与原文对比，找出自己出错的地方，并加以纠正。

4. 听力填空：找到一些带有空白处需要填入单词或短语的录音或音频资料。在播放时尝试填入正确答案，并核对自己填写是否正确。

5. 听力游戏：通过玩各种有趣而富有挑战性的游戏来提高学生们对于英文发声和表达方式之间联系及关联性认知水平。

6. 跟读练习：选择一段标准发音且速度适中且内容适合的录音或音频，跟着录音一起朗读。注意模仿语调、语速和发音。

7. 听力训练软件或应用：利用一些专门针对英语听力训练的软件或应用程序进行听力练习。这些软件通常包含各种难度级别的听力材料，并提供反馈和评估功能。

8. 组织听力小组活动：与同学们一起组成一个小组，在轮流播放录音或音频时互相测试对方的理解能力，并共同讨论答案。

9. 注重日常生活中的英语听力机会：在日常生活中尽量多接触英文电影、电视剧、广播节目等，提高对于真实场景下口语表达方式和词汇使用习惯之间联系及关联性认知水平。

10. 坚持每天进行听力训练：只有坚持不懈地进行每天的听力训练，才能够有效地提高自己的英语听说能力。